Robalo à costa brava
Ingredientes
- 2 xícaras (chá) de água
- 1 1/4 xícara (chá) de ervilha fresca descascada
- 1 xícara (chá) de azeite
- 1 xícara (chá) de vinho branco seco
- 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 50g de amêndoas
- 6 tomates maduros sem peles e sem sementes
- 3 dentes de alho
- 2 cenouras cortadas em rodelas
- 2 cebolas picadas
- 2 pimentões vermelhos sem pele e sem sementes cortados em tirinhas
- 1 folha de louro
- 1 robalo (3kg)
- Pistilos de açafrão a gosto
Modo de preparo
- Coloque metade do azeite em uma panela e leve ao fogo.
- Quando estiver quente, acrescente a cenoura, o louro e a cebola.
- Deixe fritar um pouco, acrescente o tomate e refogue até que os tomates se desfaçam.
- Junte o vinho e deixe que evapore quase totalmente.
- Retire o louro.
- Acrescente a farinha de trigo, mexa e retire a panela do fogo.
- Transfira para o liquidificador e bata por alguns minutos.
- Coloque novamente na panela e acrescente a água.
- Deixe cozinhar por 20 minutos.
- Soque o açafrão, o alho e as amêndoas e acrescente à panela.
- Deixe no fogo por mais 5 minutos.
- Retire, coe e reserve.
- À parte, afervente a ervilha até ficar al dente.
- Aqueça o forno em temperatura média.
- Limpe o peixe, tempere e faça cortes para facilitar o cozimento.
- Coloque o restante do azeite em uma forma com o peixe.
- Asse por 10 minutos.
- Cubra o peixe com o molho, acrescente as ervilhas e os pimentões.
- Deixe no forno por mais 50 minutos ou até que, ao espetar com um garfo, a carne se desprenda em lascas.
Rendimento: 14 porções
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