Como diminuir o sal
Para diminuir o consumo de sal, experimente troca-lo por temperos como cominho, gengibre, cebola, alho ou orégano.
sexta-feira, 20 de setembro de 2013
Alimentos salgados
Apesar de deliciosos biscoitos salgados, batatas chips e pipoca costumam conter sal em excesso. Sem exageros, ok?
Alimentos com sal
Alimentos como ketchup, mostarda pronta, picles e azeitonas possuem muito sal em sua composição, evite.
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