sábado, 28 de agosto de 2010

Atum com cebola

Ingredientes

  • 5 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 2 tomates sem pele e sementes
  • Sal, pimenta e salsinha à gosto
  • 4 cebolas médias
  • 8 postas de atum
  • ½ copo de vinagre
  • 4 dentes de alho
  • 2 folhas de louro

Modo de preparo

  • Coloque as postas de atum a marinar durante 1 hora no vinagre, alho e tomate picados, sal, pimenta e louro.
  • Refogue o atum no azeite e reserve.
  • Refogue no azeite a cebola cortada em rodelas.
  • Quando a cebola estiver macia, acrescente o molho da marinada sem o louro.
  • Coloque o atum novamente na frigideira e deixe apurar, retificando o sal, se necessário.
  • Sirva com as batatas e salpique salsinha picada.

Seja o primeiro a comentar ;)

Postar um comentário

Clique e leia nossa Politica de Comentários.

::Regras::
1. Não serão aceitos comentários com ofensas pessoais ao autor e aos leitores;
2. Não serão aceitos comentários agressivos ou com palavrões desnecessários;
3. O comentário precisa ser relacionado ao assunto;
4. Comentários anônimos serão moderados;
5. Spams serão deletados;
6. Para deixar sua URL comente com OpenID;
7. Se não tem conta no Google comente com "Nome/URL";
8. Lembre-se: aqui a gente 'conversa'.

OBS: Os comentários não refletem as opiniões do editor.

Visite também:

http://www.flaviowilker.blogspot.com.br/
http://www.kattymania.blogspot.com.br/
http://www.bebebom1.blogspot.com.br/

Tenha um domínio .TK grátis "WWW.SEUNOME.TK"

  ©Flávio - Todos os direitos reservados.

Template by Dicas Blogger | Topo