quinta-feira, 17 de junho de 2010

Rolinho de peixe com arroz

Ingredientes

  • 8 filés de linguado
  • Sal, tempero pronto tipo Fondor e pimenta do reino a gosto
  • 8 cebolinhas para amarrar
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1 pacote de espinafre congelado (400g)
  • 2 xícaras (chá) de arroz cozido
  • 1 xícara (chá) de queijo mussarela ralado
  • 1 lata de creme de leite
  • 1 cubo de caldo de peixe
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • 1 lata de leite (use a lata de creme de leite vazia para medir)

Modo de preparo

  • Tempere o peixe com sal e pimenta.
  • Passe as cabolinhas rapidamente em água fervente para amolecer e reserve.
  • Em uma frigideira, em fogo médio, aqueça a manteiga e refogue o espinafre.
  • Em uma tigela, misture o arroz com a mussarela e metade do espinafre.
  • Tempere com Fondor e pimenta.
  • Coloque uma porção de arroz em cada filé de peixe, enrole como rocambole, amarre com as cebolinhas e arrume os rolinhos em um refratário.
  • No liquidificador, bata o espinafre restante com o creme de leite, o caldo de peixe, a farinha e o leite.
  • Despeje sobre os peixes no refratário e leve ao forno médio, preaquecido, por 20 minutos.

Rendimento: 4 porções

Seja o primeiro a comentar ;)

Postar um comentário

Clique e leia nossa Politica de Comentários.

::Regras::
1. Não serão aceitos comentários com ofensas pessoais ao autor e aos leitores;
2. Não serão aceitos comentários agressivos ou com palavrões desnecessários;
3. O comentário precisa ser relacionado ao assunto;
4. Comentários anônimos serão moderados;
5. Spams serão deletados;
6. Para deixar sua URL comente com OpenID;
7. Se não tem conta no Google comente com "Nome/URL";
8. Lembre-se: aqui a gente 'conversa'.

OBS: Os comentários não refletem as opiniões do editor.

Visite também:

http://www.flaviowilker.blogspot.com.br/
http://www.kattymania.blogspot.com.br/
http://www.bebebom1.blogspot.com.br/

Tenha um domínio .TK grátis "WWW.SEUNOME.TK"

  ©Flávio - Todos os direitos reservados.

Template by Dicas Blogger | Topo