sábado, 20 de março de 2010

Serra da bodoquena

Ingredientes

  • 1kg de filé mignon cortado em escalopes
  • Sal a gosto
  • 1 xícara (chá) de melado de cana
  • 1 xícara (chá) de mandioca cozida
  • 1 xícara (chá) de abacaxi cortado em pedaços
  • 1 xícara (chá) de maçã cortada em pedaços
  • 1 xícara (chá) de banana cortada em pedaços

Modo de preparo

  • Tempere os escalopes com o sal.
  • Em uma grelha, doure-os até o ponto desejado.
  • Reserve.
  • Em uma frigideira, aqueça o melado e salteie a mandioca, o abacaxi, a maçã e a banana.
  • Deixe alguns minutos no fogo e desligue.
  • No prato, arrume os escalopes de um lado, as frutas do outro e sirva.
  • Para fazer o melado de cana, coloquea garapa para ferver até engrossar.
Rendimento: 4 porções

Seja o primeiro a comentar ;)

Postar um comentário

Clique e leia nossa Politica de Comentários.

::Regras::
1. Não serão aceitos comentários com ofensas pessoais ao autor e aos leitores;
2. Não serão aceitos comentários agressivos ou com palavrões desnecessários;
3. O comentário precisa ser relacionado ao assunto;
4. Comentários anônimos serão moderados;
5. Spams serão deletados;
6. Para deixar sua URL comente com OpenID;
7. Se não tem conta no Google comente com "Nome/URL";
8. Lembre-se: aqui a gente 'conversa'.

OBS: Os comentários não refletem as opiniões do editor.

Visite também:

http://www.flaviowilker.blogspot.com.br/
http://www.kattymania.blogspot.com.br/
http://www.bebebom1.blogspot.com.br/

Tenha um domínio .TK grátis "WWW.SEUNOME.TK"

  ©Flávio - Todos os direitos reservados.

Template by Dicas Blogger | Topo