terça-feira, 26 de janeiro de 2010

Filés de pescada com molho picante

Ingredientes

  • 500grs de filés de pescada
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 1 colher (sopa) de vinagre
  • 2 colheres (sopa) de cebola ralada
  • Sal a gosto
  • 1 colher (sopa) de molho inglês
  • 1/3 xícara (chá) de catchup
  • 1 xícara (chá) de água
  • 1 colher (sopa) de alcaparras
  • 1 xícara (chá) de ervilhas em lata escorridas
  • 1 limão

Modo de preparo

  • Limpe os filés com o limão e enxugue com um pano.
  • Coloque em uma panela o óleo, o vinagre, a cebola, o sal, o molho inglês, o catchup e a água.
  • Deixe ferver em banho maria.
  • Acrescente os filés e as alcaparras.
  • Tampe e cozinhe por 25 minutos ou até o peixe ficar cozido, mexendo levemente.
  • Junte as ervilhas e sirva em seguida.

Rendimento: 4 porções

Seja o primeiro a comentar ;)

Postar um comentário

Clique e leia nossa Politica de Comentários.

::Regras::
1. Não serão aceitos comentários com ofensas pessoais ao autor e aos leitores;
2. Não serão aceitos comentários agressivos ou com palavrões desnecessários;
3. O comentário precisa ser relacionado ao assunto;
4. Comentários anônimos serão moderados;
5. Spams serão deletados;
6. Para deixar sua URL comente com OpenID;
7. Se não tem conta no Google comente com "Nome/URL";
8. Lembre-se: aqui a gente 'conversa'.

OBS: Os comentários não refletem as opiniões do editor.

Visite também:

http://www.flaviowilker.blogspot.com.br/
http://www.kattymania.blogspot.com.br/
http://www.bebebom1.blogspot.com.br/

Tenha um domínio .TK grátis "WWW.SEUNOME.TK"

  ©Flávio - Todos os direitos reservados.

Template by Dicas Blogger | Topo