terça-feira, 15 de junho de 2010

Sopa de fubá com espinafre

Ingredientes

  • 1 litro de água
  • ¼ de maço de espinafre (só as folhas)
  • 2 dentes grandes de alho
  • 2 tabletes de caldo de legumes
  • 2 colheres (de sopa) de azeite
  • Sal e pimenta do reino
  • Lascas de parmesão

Modo de preparo

  • Coloque a água para ferver e adicione os caldos.
  • Refogue o alho picado no azeite e acrescente as folhas de espinafre.
  • Refogue sem deixar o alho ficar marrom.
  • Adicione o fubá na água com o caldo de legumes e junte o espinafre refogado.
  • Bata tudo no liquidificador ou use um mixer.
  • Volte ao fogo baixo por meia hora, mexendo sempre para não grudar.
  • Acerte o sal e acrescente pimenta do reino (use a branca).
  • Na hora de servir regue com azeite e distribua lascas de parmesão.

Seja o primeiro a comentar ;)

Postar um comentário

Clique e leia nossa Politica de Comentários.

::Regras::
1. Não serão aceitos comentários com ofensas pessoais ao autor e aos leitores;
2. Não serão aceitos comentários agressivos ou com palavrões desnecessários;
3. O comentário precisa ser relacionado ao assunto;
4. Comentários anônimos serão moderados;
5. Spams serão deletados;
6. Para deixar sua URL comente com OpenID;
7. Se não tem conta no Google comente com "Nome/URL";
8. Lembre-se: aqui a gente 'conversa'.

OBS: Os comentários não refletem as opiniões do editor.

Visite também:

http://www.flaviowilker.blogspot.com.br/
http://www.kattymania.blogspot.com.br/
http://www.bebebom1.blogspot.com.br/

Tenha um domínio .TK grátis "WWW.SEUNOME.TK"

  ©Flávio - Todos os direitos reservados.

Template by Dicas Blogger | Topo