sexta-feira, 5 de março de 2010

Salada de quiabo

Ingredientes

  • 200g de quiabo
  • Sal a gosto
  • 1 cebola média cortada em rodelas
  • 1 pimentão amarelo pequeno cortado em rodelas
  • 150g de ricota fresca
  • 50g de azeitonas pretas picadas
  • 3 colheres (sopa) de vinagre
  • 3 colheres (sopa) de azeite

Modo de preparo

  • Em uma panela, coloque os quiabos, água suficiente para cobrí-los e sal.
  • Cozinhe por 10 minutos.
  • Escorra, deixe esfriar um pouco e corte-os ao meio no sentido do comprimento.
  • Afervente as rodelas de cebola, escorra e reserve.
  • Asse o pimentão no forno preaquecido a 200C, por 10 minutos.
  • Retire a pele, as sementes e corte-o em rodelas.
  • Reserve.
  • Esfarele a ricota.
  • Em uma saladeira, misture o quiabo, a cebola, o pimentão, a ricota, as azeitonas e tempere com sal, o vinagre e o azeite.
Rendimento: 4 porções

Seja o primeiro a comentar ;)

Postar um comentário

Clique e leia nossa Politica de Comentários.

::Regras::
1. Não serão aceitos comentários com ofensas pessoais ao autor e aos leitores;
2. Não serão aceitos comentários agressivos ou com palavrões desnecessários;
3. O comentário precisa ser relacionado ao assunto;
4. Comentários anônimos serão moderados;
5. Spams serão deletados;
6. Para deixar sua URL comente com OpenID;
7. Se não tem conta no Google comente com "Nome/URL";
8. Lembre-se: aqui a gente 'conversa'.

OBS: Os comentários não refletem as opiniões do editor.

Visite também:

http://www.flaviowilker.blogspot.com.br/
http://www.kattymania.blogspot.com.br/
http://www.bebebom1.blogspot.com.br/

Tenha um domínio .TK grátis "WWW.SEUNOME.TK"

  ©Flávio - Todos os direitos reservados.

Template by Dicas Blogger | Topo