sexta-feira, 13 de agosto de 2010

Sopão de legumes

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 250g de paleta em cubos
  • 1 cebola grande picada
  • 1/2 xícara (chá) de cevadinha (opcional)
  • 5 xícaras (chá) de água
  • 2 cubos de caldo de carne
  • 1 xícara (chá) de cenoura em cubos
  • 1 xícara (chá) de batata em cubos
  • 1/2 xícara (chá) de salsão em cubos
  • 1 xícara (chá) de abobrinha em cubos
  • 1 tomate maduro em cubos
  • Sal, pimenta do reino e salsa picada a gosto

Modo de preparo

  • Em uma panela de pressão, aqueça o óleo em fogo alto e refogue a carne por 5 minutos.
  • Adicione a cebola e refogue por 3 minutos.
  • Acrescente a cevadinha, metade da água, tampe e cozinhe por 20 minutos após iniciada a pressão.
  • Desligue, espere a pressão sair, abra e volte ao fogo.
  • Acrescente a água restante, o caldo de carne, a cenoura, a batata, o salsão, a abobrinha e cozinhe por 15 minutos ou até amaciar.
  • Despeje o tomate, sal e pimenta e cozinhe por 5 minutos.
  • Polvilhe com salsa e sirva.

Rendimento: 6 porções

Seja o primeiro a comentar ;)

Postar um comentário

Clique e leia nossa Politica de Comentários.

::Regras::
1. Não serão aceitos comentários com ofensas pessoais ao autor e aos leitores;
2. Não serão aceitos comentários agressivos ou com palavrões desnecessários;
3. O comentário precisa ser relacionado ao assunto;
4. Comentários anônimos serão moderados;
5. Spams serão deletados;
6. Para deixar sua URL comente com OpenID;
7. Se não tem conta no Google comente com "Nome/URL";
8. Lembre-se: aqui a gente 'conversa'.

OBS: Os comentários não refletem as opiniões do editor.

Visite também:

http://www.flaviowilker.blogspot.com.br/
http://www.kattymania.blogspot.com.br/
http://www.bebebom1.blogspot.com.br/

Tenha um domínio .TK grátis "WWW.SEUNOME.TK"

  ©Flávio - Todos os direitos reservados.

Template by Dicas Blogger | Topo