sábado, 27 de março de 2010

Pirarucu ao molho escabeche

Ingredientes

  • 200g de filés de pirarucu
  • Suco de 3 limões
  • 2 colheres (sopa) de vinagre
  • 1 colher (sopa) de sal
  • 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
  • 3 colheres (sopa) de óleo

Molho escabeche

  • 1/2 xícara (chá) de óleo
  • 1 cebola cortada em 4 pedaços
  • 1 tomate cortado em 4 pedaços
  • 2 colheres (sopa) de chicória
  • 1 dente de alho amassado
  • Sal a gosto
  • 3 xícaras (chá) de molho de tomate
  • 1 xícara (chá) de água
  • 1/2 xícara (chá) de farinha de mandioca

Modo de preparo

  • Tempere os filés com o limão, o vinagre e o sal e deixe marinando por 3 minutos.
  • Passe os filés na farinha de trigo e doure-os em uma frigideira untada com óleo.
  • Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola, o tomate, a chicória e o alho.
  • Acerte o sal.
  • Acrescente o molho de tomate e a água e misture.
  • Adicione a farinha aos poucos, mexendo sempre.
  • Ferva por 3 minutos até engrossar.
  • Em uma travessa, coloque os filés e regue-os com o molho e sirva.

Rendimento: 1 porção

Seja o primeiro a comentar ;)

Postar um comentário

Clique e leia nossa Politica de Comentários.

::Regras::
1. Não serão aceitos comentários com ofensas pessoais ao autor e aos leitores;
2. Não serão aceitos comentários agressivos ou com palavrões desnecessários;
3. O comentário precisa ser relacionado ao assunto;
4. Comentários anônimos serão moderados;
5. Spams serão deletados;
6. Para deixar sua URL comente com OpenID;
7. Se não tem conta no Google comente com "Nome/URL";
8. Lembre-se: aqui a gente 'conversa'.

OBS: Os comentários não refletem as opiniões do editor.

Visite também:

http://www.flaviowilker.blogspot.com.br/
http://www.kattymania.blogspot.com.br/
http://www.bebebom1.blogspot.com.br/

Tenha um domínio .TK grátis "WWW.SEUNOME.TK"

  ©Flávio - Todos os direitos reservados.

Template by Dicas Blogger | Topo