terça-feira, 19 de janeiro de 2010

Sanduíche da folia

Ingredientes

  • 6 fatias de pão de forma light
  • 200 g de cream cheese light
  • 6 colheres (sopa) de iogurte desnatado
  • 1 colher (chá) de catchup
  • 1/2 xícara (chá) de cogumelos laminados
  • 200 g de rosbife em fatias finas
  • 2 tomates fatiados
  • 1 colher (chá) de azeite de oliva
  • 1 colher (chá) de orégano
  • 1 pitada de sal
Modo de preparo
  • Derreta o cream cheese, com o iogurte e o catchup no microondas na potência alta por 3 minutos.
  • Coloque essa pasta sobre os pães e distribua os cogumelos, o rosbife e os tomates.
  • Regue com o azeite de oliva e salpique o orégano e o sal.
Rendimento: 6 porções.

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