quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010

Baião de dois mergulhado no litoral

Ingredientes

  • 1/4 xícara (chá) de azeite
  • 1 colher (sopa) de azeite de dendê
  • 1 cebola cortada em tiras
  • 200g de peixe em cubos
  • 250g de camarão médio cozido e descascado
  • 4 lagostins cozidos
  • 200g de polvo cozido, cortado em cubos
  • 2 xícaras (chá) de leite de coco
  • Sal a gosto
  • 1 1/2 xícara (chá) de arroz cozido com curry
  • 1 xícara (chá) de feijão verde cozido em água e sal
  • 1/2 xícara (chá) de queijo de coalho cortado em cubos
  • 1 ramo de cebolinha picada
  • 1 ramo de coentro picado

Modo de preparo

  • Aqueça o azeite de oliva e o de dendê, refogando em seguida a cebola.
  • Adicione o peixe, os camarões, os lagostins e o polvo, completando com o leite de coco e acertando o sal.
  • Deixe ferver, abaixe o fogo e cozinhe por 5 minutos.
  • Junte o arroz e o feijão verde e mantenha no fogo mais um pouco.
  • Acrescente o queijo de coalho, mexendo até derreter.
  • Desligue, polvilhe a cebolinha e o coentro e sirva.

Rendimento: 6 porções

Seja o primeiro a comentar ;)

Postar um comentário

Clique e leia nossa Politica de Comentários.

::Regras::
1. Não serão aceitos comentários com ofensas pessoais ao autor e aos leitores;
2. Não serão aceitos comentários agressivos ou com palavrões desnecessários;
3. O comentário precisa ser relacionado ao assunto;
4. Comentários anônimos serão moderados;
5. Spams serão deletados;
6. Para deixar sua URL comente com OpenID;
7. Se não tem conta no Google comente com "Nome/URL";
8. Lembre-se: aqui a gente 'conversa'.

OBS: Os comentários não refletem as opiniões do editor.

Visite também:

http://www.flaviowilker.blogspot.com.br/
http://www.kattymania.blogspot.com.br/
http://www.bebebom1.blogspot.com.br/

Tenha um domínio .TK grátis "WWW.SEUNOME.TK"

  ©Flávio - Todos os direitos reservados.

Template by Dicas Blogger | Topo