Vitamina de frutas e fibras
Ingredientes
- 1 copo (200 ml) de leite desnatado
- 1 col. (sopa) de linhaça
- 1 col. (sopa) de flocos de quinua
- 1 kiwi médio
Modo de Preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador
- Beba em seguida.
Informações Adicionais
Rendimento: 1 copoCalorias por copo: 180
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